В чём выражается сила благодарности и когда её нет
Благодарность — одно из самых созидательных чувств и, следовательно, благотворных. В этом и выражается его сила. Но здесь имеются свои нюансы. Благодарить можно неправильно — без должной полноты,
Искусство Гармоничного Бытия
Информационная перегрузка и что с ней делать
Человек в состоянии информационной перегрузки
В нынешнюю эпоху люди (сверх)активно потребляют ставшую широко доступной информацию. Это породило эффект информационной перегрузки. Эффект тем более опасный, что часто остаётся незамеченным, в то же время оказывая
Искусство Гармоничного Бытия
Работа с эмоциями: общий подход и конкретные методы
Лицо девушки на фоне океана эмоций
Необходимость целенаправленной работы с эмоциями вполне очевидна для всех, кто когда-либо испытывал их разрушительное влияние на себе и своей жизни. Обычно человек, испытывая эмоции, находится полностью в их
Искусство Гармоничного Бытия
Заземление в духовной и энергетической практике
Красивая женщина заземляется посреди поля
Вследствие духовной или энергетической практики можно настолько существенно «улететь», оторваться от земли, что заземление становится не просто актуальным — насущно необходимым. В таком отрыве человек перестаёт в должной
Искусство Гармоничного Бытия
Как полюбить себя, зачем и что конкретно делать
Девушка улыбается, зная, как полюбить себя
Любовь — величайшая созидательная сила. Чтобы испытать её благотворное влияние на себе, можно полюбить себя. Говорят об этом много, и часто возникает вопрос, как именно это сделать. Умом
Искусство Гармоничного Бытия
Разотождествление для духовной практики и не только
Мужчина в процессе разотодждествления со своей личиной - маской
Казалось бы, зачем нужно разотождествление? Я — это я. Как может быть иначе? Но дело в том, что на самом деле вы — не только «я». Прекращая отождествляться
Искусство Гармоничного Бытия
Как пережить расставание. 9 эффективных шагов
Девушка отпускает руку мужчины в момент расставания
Разрыв отношений — явление нередкое. К нему приводят какие-то наши особенности, внутренние и внешние обстоятельства. А если копать глубже — дисгармония внутри нас самих и других людей, проявляющаяся
Искусство Гармоничного Бытия
Энергетическая практика: предпосылки, формы, нюансы
Энергетические потоки, образующие фрактал
Всё есть энергия. Поэтому работа с ней, даже на внутреннем уровне, обладает весьма существенным потенциалом. Ведь что внутри, то снаружи. Меняя своё энергетическое состояние, которое излучается вовне, придавая
Искусство Гармоничного Бытия
Как начать жить по-настоящему и что это значит
Красивая женщина радуется тому, что живёт
Среди сутолоки внутренних и внешних обстоятельств легко забыть о главном — самой Жизни, которая не сводится ни к единичным ситуациям, ни ко всей их совокупности. Такое забвение чревато.
Искусство Гармоничного Бытия
Как справиться с кризисом: 6 эффективных способов
Женщина, готовая справиться с кризисом
Кризисные обстоятельства, будь они экономическими, личными — внешними или внутренними — явление регулярное. За подъёмом всегда следует спад. Инь сменяет ян. Это естественный ритм Жизни. Именно поэтому актуально
Искусство Гармоничного Бытия